“阳康”之后身心不爽？不要紧，中医调理来帮忙！

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时间:2023-01-30 09:58来源:福建三博福能脑科医院作者:谢欣言

随着疫情感染趋缓，许多人逐渐回归了正常生活，不过也有部分朋友“阳过”后，却迟迟不能恢复到最佳状态，心情烦闷。
对此，福建三博福能脑科医院康复科中医主治医师李赛表示，这是因为感染了新冠病毒的患者在“阳康”之后，身体在很长一段时间内都处于恢复状态，这期间，身体可能出现各种症状，比如全身酸痛、后背发凉、气短乏力、容易疲劳、食欲不振、失眠、咳嗽等。那么，该怎么办呢？
中医认为这是“余邪未清”、“正气未复”的状态。余邪未清，是指侵袭人体的风寒湿邪，仍残留于人的体表或体内，阻碍人体气机，影响脏腑功能。正气未复，是指人体打了这场“硬仗”之后，正气受损，身体虚弱，迟迟没有恢复。
不过不要紧，关于感染后康复的问题，福建三博康复科有好招。

1 全身酸痛
治疗方式：针刺、推拿、背部刮痧、火罐。

2 后背发凉
治疗方式：督脉灸、背部刮痧、火罐、烫熨疗法。

3 气短乏力
治疗方式：脐灸、火罐、中药汤剂。

4 容易疲劳
治疗方式：督脉灸、中药汤剂、背部刮痧、火罐。

5 食欲不振
治疗方式：腹部推拿、脐灸、背部刮痧、火罐、中药汤剂。

6 失眠
治疗方式：针刺、头颈部推拿。

7 咳嗽
治疗方式：中药汤剂、针刺。

康复科温馨提示
正气内存，邪不可干。在“阳康”以后，更需注意饮食清淡，保证营养。另外，最近气温骤降，要注意防风保暖，避免感染风寒，这样才能有效促进身体机能的全面恢复，更好地适应春节假期后的工作与生活。