吞咽障碍如何康复？教你一套实用的口腔运动操

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吞咽是人类最常见也最复杂的生理功能之一，要想把食物顺利地送入胃内，需要口腔、舌、咽、喉、食管等多个器官的密切协作，以及面部多达25对肌肉的兴奋和抑制的协调运动，并在大脑和延髓的整体指挥下，加上6对脑神经的调控，最终形成一连串的按顺序发生的环节，其中任何一个环节出了纰漏，都将引起呛咳、误吸，甚至窒息。
临床上，导致吞咽障碍的常见神经系统疾病包括：脑卒中、头颈部肿瘤、痴呆、脑外伤、帕金森病、多发性硬化等。资料显示，脑卒中急性期吞咽障碍的患病率高达50%，1个月后吞咽障碍的患病仍有41%，因吞咽障碍所致的误吸情况约为33.3%。

吞咽障碍有哪些症状表现？
饮水时常常咳嗽；吞咽和吞咽后咳嗽，常有口鼻返流，感觉咽喉中有块状物和食物粘着于食道内异物感；原因不明的发热和吸入性肺炎；进食后声音嘶哑、浑浊，甚至突发呼吸困难，气喘严重，严重时紫绀等；食物残留在舌面上和口腔缝隙中，进食时胸口有食物堵塞感；食欲减退，抵抗力下降，营养不良，废用性萎缩。
● 福建三博福能脑科医院医学康复科提示：出现以上这些症状请您及时到医院康复科就诊，我们可以根据症状表现进行筛查、评估，并给出治疗方案。

吞咽障碍的训练方法
吞咽障碍训练包括间接训练和直接训练。间接训练包含颈部控制训练、口唇运动、颊肌运动、舌体运动训练、软腭训练、K点刺激、气道保护方法、冰刺激、口腔感知觉训练、呼吸训练等。直接训练包括进食环境安静、进食体位、食团在口中位置、一口量进食速度；不同性状食物选择；进食前后清洁口腔，排痰；进食后出现误吸及窒息处理方法。